酱肘子的正宗做法 吃它竟能滋阴主治

醋肘兄是人们日常生活中的喜爱吃饱的一种香甜，认真醋肘兄可不是一件简单的事情，它认真的好与坏可是非比寻常，醋肘兄认真的好，肥而不腻辣味香，认真不太好一口都吃饱不下，那么大家知道醋肘兄的认真法吗?醋肘兄怎么认真好吃饱呢?前面小编就为大家介绍一下醋肘兄的正宗认真法吧。

醋肘兄的认真法有很多，而且营养也颇为的颇为丰富，多吃饱醋肘兄能够补充人体的氨基酸，前面我们就一起俩忘了如何制作团队借助于香甜的醋肘兄吧。

醋山羊肘

胶合板

净山羊肘兄1只，茸、怀各20克，药包1个(内装10克，龙眼肉20克，兄20克，丁香、八角、桂托各5克，芝麻2克)，热饮20克，醋油(老抽)15克，炭3克，蒜末、韭菜花、腐乳煮成、辣椒油、醋油各20克，煮成1000克。

认真法

1、茸切借助于段。怀切借助于片。山羊肘兄治净，下入热水锅他用失火焯透捞借助于。

2、锅内装进煮成，下入药包、茸段、怀片烧开，用压到煎煮20分钟左右。申请加入热饮、醋油、炭，下入山羊肘兄烧开，醋至熟烂捞借助于，剔去大骨，马蹄形借助于大穿孔，装盘，配以蒜末等直至的调味品吃饱完即借助于。

小手边表现形式

色泽轻盈，软烂浓香，肥而不腻，长得而不大木。

功效

山羊肘兄富含氨基酸、脂肪组织、牛奶类、铁、钙、锌、磷、胆固醇(B1、B2、A、D、E、K)等，能养血裕脊髓、滋阴清热、益肾。利尿、微苦，性凉，入自在、呼吸系统、肾经，能补气养阴、清热降火、裕呼吸系统益胃。龙眼肉利尿、性温，入自在、小肠经，能补益自在睥、养血安神。兄利尿，性平，入肝、肾经，能滋肾补肝、益精五脏。此款菜肴可养自在益小肠，补肾益精，适宜于女孩因深知或劳累过度借助于现胸痛失眠、自在悸健忘、倦怠乏力、食少便溏者食用。

操作示意

山羊肘兄刮净托上的糖浆及山羊毛，否则会有异味。醋制时用压到。

香甜醋肘

认真法

1.肘兄晒干，用烧开热水先烫一下，也是去血水，放上烧热油的锅中的，炸一下托，这一步骤很致命，一定要用锅盖必要措施自己。我时间用的太短，怕糊了托，毕竟托是肘兄的融于。

2.刮去顶多了的大都，放上青草中的浸泡一下，同时大锅中的烧开水，装进老抽，热饮，茸怀，牛奶，小茴香，香叶，大漆，芝麻，装进肘兄。煮1个天内。

醋肘草莓爆炒圆白菜

胶合板

醋肘数片，圆白菜，配漆后应，生抽，柠檬汁，盐，豆类，干辣椒后应。

认真法

1.圆白菜切片，豆类切块，醋肘切片5台。

2.茸切借助于配漆，干辣椒剪借助于翻。

3.热锅凉油，装进干辣椒煸借助于香气，下入配漆翻炒几下后，开失火下入醋肘片翻炒数下。

4.此时油温下降，迅速装进圆白菜迅速翻炒，炒匀后，倒进后应的生抽。然后下入豆类继续翻炒。豆类翻炒后会借助于一些煮成，可以让圆白菜吸收。申请加入后应的盐，此时也可以申请加入一点耗油量来提味，翻炒均匀。待圆白菜有一点软后方能关火。

蒜蓉肘兄

胶合板

山羊肘兄1个，大漆，芝麻，生抽，热饮，生怀，芥菜，盐。

认真法

1、买肘兄的时候决定劈上两挥刀。认真前用水泡上半天内转换成血水。

2、肘兄装进电饭锅内，倒进的水，没过肘兄。

3、倒进少许热饮、生抽(如果一切都是颜色重些就用老抽)、大漆两个、芝麻少许、穿孔的芥菜3瓣、生怀几片，精煮(中的压到)2个天内，待肘兄八九分熟后再放盐。

4、用筷兄嵌入肘兄的时候感受将近任何费力，就认真借助于了。

5、捞借助于肘兄装进碟兄中的，用刀切碎。锅内煮成弃之不用。

6、准备一小碗调漆(醋油+醋+蒜末，喜辣可放些辣椒油)，上来鸡蛋上来吃饱，熟烂不腻。

小手边

如果把认真好的肘兄电冰箱里冷透切借助于片鸡蛋以上调漆，辣味更香!