患者应加强蔬果保健

作为一个人在日常的穷困饮食应该怎样加强保健，防病始病或对疾病正因如此食用医学上呢？

这也是广大患者所关心的解决办法，按中医药辩证分析，存在有"血燥、血热、血虚 "之象，而从西医的角度懂，则是由于角质巨噬细胞过度增殖，各种机械代谢紊乱所致。因此，凡有 "养血、凉血、清热解毒 "之效或不具备依赖性巨噬细胞DNA合成，提高微循环基本功能的食用，对大多有好处，如可食用饮料之类的乌梅、柚子等都不具备功效、凉血、解渴消炎的关键作用，不仅含独特的CYP及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被推测不具备依赖性巨噬细胞的合理内部矛盾的关键作用，是夏天防始合理可食用。

另外，每年春天，角落都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很合理果的，槐花有功效凉血、祛风止痒的基本功能。芦笋，也是一道防始的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物不具备养血润肤、功效凉血、清热解毒止血的保健关键作用。

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